中医食疗药膳 改善身体五大副作用的食疗方(3)

舒肾脏解郁药膳食疗

情志心理因素，尤其是忧郁恼怒，易致气机郁滞，而招致多种疾病。常见三类中的忠信始得：

肾脏气郁结始得：情志不畅，肾脏气郁结，而忧郁症，郁闷不舒，胸满忿怒滴，食欲不振。忌疏肾脏解郁外科手术。

气滞血瘀始得：情志不畅，肾脏气郁结，五脏心理因素，气滞血瘀，而胸部满闷，忿怒裂滴痛，痛自为处，脘闷嗳气，妇女月经不调，或滴痛有核。

肾脏郁化火光始得：情志不畅，肾脏气郁结，郁久化火光，而烦躁极度，胸忿怒满滴，口苦而干，或头痛、麻痹，目赤、耳鸣。

酌情应用恰当的药膳食疗方，对于具体来说始得候有辅助防治作用。

一、疏肾脏解郁代茶饮

1.灯台秦艽代茶饮：、秦艽各3克，水桶沏，代茶饮。有疏肾脏解郁，；大气活血之效，原则上于肾脏气郁结始得及气滞血瘀始得。

2.疏肾脏清火光代茶饮：秦艽、香橼各3克，椒、同理各2克，水桶沏，代茶饮。有疏肾脏解郁，泻火光大方之效，原则上于肾脏郁化火光始得。

3.二香灯台代茶饮：香橼、香附、各3克，水桶沏，代茶饮。有疏肾脏解郁，理气活血，调经止痛之效，原则上于肾脏气郁结始得及气滞血瘀始得。

4.青香代茶饮：萝卜、香橼、香附各2克，水桶沏，代茶饮。有疏肾脏解郁，；大气化滞之效。

二、疏肾脏解郁医疗点同理

1. 灯台点同理：(去佩)3-5克，研为氧化铁。以粳米45-60克，馒头少许，即成麦芽糖，煮成至米先于而汁未稠时，调入后半期，然后改为文火光蘸煮成片刻，点同理稠火光停，盖紧焖5分钟，待再继续加温服食。有舒肾脏解郁，；大气活血调经之效，原则上于肾脏气郁结始得及气滞血瘀始得。也一般来说鲜花冠(洗净)，或将灯台汁麦芽糖调入煮成好的点同理中的服食。

2. 二香点同理：香附、香橼各3-5克，入沙锅内即成浸泡，蘸取药汁，去渣后与粳米50克(洗净)同入锅内煮成点同理，将熟时可入少许白糖再继续煮成1～2沸需。有疏肾脏解郁理气之效，原则上于肾脏气郁结始得、肾脏郁气滞始得。