奥运女性为了赢金牌，如何控制月经

看女运动员在奥运场上拼搏的时候，我们也不由担心她们的身体，月经是个挥之不去的烦恼……

月经可以被控制：月经真地可以被药物所控制吗？

这要从女性的生理说起。在正常情况下，生育期女性的子宫内膜有1个周期性的变化。之所以构成这类周期性的变化，是雌激素和孕激素共同作用的结果。月经周期1般为4周的时间，周期中的子宫内膜有着明显的变化。从月经来潮时算起的第5~9天，子宫内膜很薄，处于刚刚修复的阶段；到第10~14天，受体内雌激素分泌的影响，子宫内膜显著增厚；到月经周期的15~19天，孕激素的分泌量急剧增加，内膜继续增厚；到了月经周期的25~28天，内膜已为受精卵的着床做好了充分的准备。如果受孕，孕激素和雌激素的水平会继续保持下去，但如果没有受孕，体内的雌激素和孕激素分泌均大幅度地减少，子宫内膜失去激素的支持，便马上脱落出血，构成下1个月经周期，如此循环往复。

实际上，月经来潮是由于子宫内膜失去雌激素和孕激素的支持才产生的。那末，继续人为地补充雌激素或孕激素，特别是孕激素，可以使子宫内膜继续得到支持，保持继续增厚的水平，子宫内膜牢固地生长在子宫壁上，就能够实现推延月经的目的。避孕药就是这样起到调理作用的，由于避孕药的有效成份为激素，特别是孕激素。只要激素水平不降落，月经就不会出现。

吃避孕药推延经期?

运动员使用的其实不1定是民用的避孕药，现在很多人选用1种临床叫做“补孕激素”的口服药物，这类药物1般用于月经不调，滥用这类药物易出现月经紊乱，还有服用“安宫黄体酮”的。偶尔用药1、2次不会有甚么危害，但常常用药会使月经长时间处于抑制状态。

对女运动员来讲，比赛当天是不是要来月经、或超过日期没有来月经，是否是身体有那里不对头?因此，女运动员会了解月经是怎样回事，避免过量的担心。

通常在田径运动员中，有80%的选手月经周期是正常的，与同龄的非运动员相比，月经不正常的其实不多见。

哪一种运动员的经期比较复杂

成心思的是：症状极重的反而是月经较稳定的投掷选手最多，跳跃选手次之。需要指出的是：这些情况其实不是参加体育运动的原因，而是雌性激素在作怪。

有研究证明：适当的运动反而有益于经血的排出，1定程度上减缓症状的程度。要提示女运动员的应当多注意加强营养和休息，避免过度疲劳，有证据显示，运动员出现贫血现象时，症状会加重。

女运动员的身体状态，受月经周期性雌性激素分泌量的变化及由此而带来的月经随伴症状的轻重所左右。综合各种报导，出现本人比较好成绩与月经周期的关系大体是：大多数运动员在月经结束后第1周或第2周会出现较好成绩，高达60%以上;其次是月经中比例约10%;最差的月经前的1段时间，特别以投掷类选手为甚。

使用卫生棉条

对参加运动量小、延续时间短的项目、月经不是反应小的运动员采取卫生栓或体外卫生带(柔软、吸水性强)和心理用药法相结合的办法。

卫生棉条是甚么?

卫生棉条，有称卫生栓，简称棉条，是1种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。1个卫生棉条习用者，1生中使用的卫生棉条可能超过10,000个。

棉条的构造与类型

卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉线(拉绳)。

卫生棉条的尖真个圆弧程度各家厂牌有所不同，让使用者可依自己的使用习惯选择。

导管型的卫生棉条附纸质或塑胶质导管，方便使用者导入棉条。导管整体构造又分为外管和内管。外管的表面平滑，前端是圆头的，以便插入。外管前端有类似花瓣型的开口。内管的功能是以活塞式的推动方式将卫生棉条由外管瓣型开口推出。

卫生棉条的隐患

运动员月经来潮期间，每隔2到3小时更换1次卫生棉或棉条。

卫生棉条是直接置于阴道内吸收经血，但由于塞入阴道而构成密闭空间，若不定时更换，其闷热的环境，更容易使存在阴道的常态菌迅速繁殖，产生感染发炎的现象。

而当经血量较多时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，经血逆流的结果可能造成子宫内膜异位等妇科病。

避免月经的极端做法

英国《星期日镜报》1988年5月2日发表文章：《奥运明星为获胜而怀孕》。文章说：1些优秀运动员为了提高成绩而怀孕，赢得奥运会金牌后再做人工流产，由于专家们发现，女子怀孕后头几个月肌肉的气力会大大增强。

有些运动员急于在比赛前怀孕，以致不惜低3下4要求与陌**子产生性关系。东欧1些国家的体育官员热中取得成功，乃至逼迫手下的运动员接受人工授精，以便怀孕。

在1次奥运会比赛期间进行的抽样调查表明，参赛的26名苏联运动员有10人怀了孕，几近所有的保加利亚选手都怀了孕。芬兰的埃尔克拉研究运动员情况已有30多年，他说：“现在既然药物检查已成为大型体育比赛的例行公事，怀孕正成为使运动员获得优势的有益办法。”

日内瓦的雷纳特·奥什教授说：“这个问题已很广泛，有许多人来我的诊所询问参加1场比赛前甚么时侯怀孕比较好，赛后如何做人流。”

不过如今，这类事情已1去不复返了!

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