出现月经不调的病因有哪些

　　月经不调虽然是不大的疾病，但是目前已经给女性的生活和工作带来了影响，由于女性月经不调可能会引发人的心情比较急躁、内分泌失调、脸色不好等情况，让女性不能好好静下心来工作，那么究竟出现月经不调的病因有哪些呢，今天我们来了解一下月经不调的病因。

　　医生介绍说引发月经不调的病因有很多方面，主要有以下三种原因：

　　1. 精神抑郁、紧张会导致月经不调。女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经── 内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

　　2.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。

　　3.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

　　我们了解了月经不调的病因有哪些之后，要及时的治疗月经不调要，治疗月经不调主要通过中药和饮食进行，学会自我调节心情，控制情绪，要以乐观的心态面对生活和工作，良好的生活习惯和积极向上的心态，才是治疗月经不调的良方。