女性应该如何有效的预防阴道炎呢

　　阴道炎是女性妇科疾病中一种高发病，随着现代社会的性开放，越来越多的未婚**居住到一起，女性因为其特殊的生理结构，较之男性更容易患上妇科疾病，尤其是阴道炎，那么女性该如何有效的预防阴道炎呢?

　　1、不可滥用抗生素

　　生活中女性一旦出现发烧、感冒、头疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，给了霉菌大量繁殖的机会。所以女性在使用抗生素时一定要慎重。

　　2、注意外阴清洁

　　不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴道比较好用凉或温白开水，清洗不要过勤，一周两三次即可。清洗顺序要从前向后。

　　3、经期勤换卫生巾

　　在女性生理期，要选择通气性好的卫生巾，勤换卫生巾，以免导致细菌的滋生。在平时比较好不要用护垫，对阴道炎预防十分重要。

　　4、心情愉悦

　　每天都要保持愉悦的心情，负面情绪会降低人体免疫力，容易使念珠菌乘虚而入。

　　5、注意个人卫生

　　内裤要选择棉质的。霉菌无处不在，如果家人或自己患有足癣、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以内衣裤要单独洗，比较好不要用洗衣机，洗完后要进行太阳暴晒。

　　女性朋友在生活中预防阴道炎，除了要注意卫生外，在性生活的前后比较好说服男友使用避孕套，从临床门诊统计来看，有性生活的女性较之没有性生活的女性发病率要高出一倍，所以使用避孕套可以很大程度上避免细菌的困扰。