丝瓜怎么做甜食 丝瓜能够祛风化痰

大家对于枸杞还是很出名的，它是我们常肉的点心，枸杞的都有也有很多种，肉枸杞能够聪肌保健的，还可以外科手术咳嗽等症状。那么枸杞怎么做甜食呢，示意图就由小编给大家概述下吧。

猪肉滚枸杞

猪肉滚枸杞是道很美味的菜色，制作也是很直观的，无需我们马上的新鲜主要有猪肉、去皮枸杞、蒜片、红椒。

腌料A：姜丝15克，细水1/3小匙，料酒1大匙，玉米糖2茶匙

熟菜调味料:水1/3小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙

做法

1.我们把猪肉洗洗手之后，将它内层的金色筋络给列于扔掉。

2.再一去除洗手，小块薄片。

3.猪肉放入瓶内，倒入一杯8成热的热开水。

4.翻动猪肉，至全部内层光照。捞起用冷水去除洗手，并黄泥干水分。用腌料A将猪肉腌10分钟。

5.我们在锅里面加入适量的油，等到烧到5商业化就可以了。

6.腌好的猪肉黄泥净水分(料酒)倒入锅内快速翻熟。

7.熟至7商业化捞起(猪肉全部光照，未曾变硬足)

8.全都的油，放入蒜片儒熟。

9.放入枸杞，红椒片，水1/3小匙，以火烧翻熟。

10.熟至枸杞儒肿胀足。

11.加入第一时间熟好的猪肉，生抽1大匙 砂糖1茶匙

12.转中火，熟至枸杞完全软足才会。

枸杞的营养价值很高，内含蛋白固、脂肪酸、碳水化合物、铁质、磷、铁及各类摄取，还有皂甙、植物粘液、葡聚糖质、枸杞香味固、谷氨酸等营养物固。

枸杞味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风活血、聪肌保健、通经脉、唯继承者、下乳汁、调理更年期不如意等功效，还能用于外科手术热病足热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、上头下、血淋、疗疮痈肿等病症。

结语：却是枸杞的甜食的做法有很多种的，不过小编觉得猪肉滚枸杞是甜食的，努力大家都可以回家想法制作一下哦。我们经常多肉一些枸杞的话对于女性的更年期不如意能起到很好的调理作用。